小乖解压APP

小乖解压APP的简介

小乖解压是结合HRV压力检测与AI情绪对话的智能解压应用。通过Apple Watch测量心率变异性（HRV），科学评估压力水平，提供精准的压力监测数据。用户可以设定不同风格的AI角色，如知心朋友或幽默伙伴，获得个性化的陪伴与情绪支持。支持高频HRV检测、健康数据整合、个性化表盘等功能，帮助用户长期记录压力状态，培养健康心态。小乖解压关注数据，用科技的温度为用户提供情感支持，让解压成为一场轻松的心灵对话。

小乖解压APP的主要功能

• 精准HRV检测：通过Apple Watch测量心率变异性（HRV），科学评估压力水平，让用户清晰了解自身状态。
• 专属AI情绪伙伴：用户可设定AI角色风格（如温柔型、活泼型等），AI会根据设定进行智能对话，提供个性化情绪支持，陪伴用户度过压力时刻。
• 个性化解压：结合压力数据，与用户进行趣味互动，帮助快速调整状态，解压方式更贴合用户需求。
• 多角色切换：可保存不同人设模板，用户可根据心情或需求随时切换专属解压伙伴。
• 长期记录与分析：记录HRV趋势和情绪变化，帮助用户发现自身压力规律，逐渐学会与压力共处，培养健康心态。
• 健康数据整合：整合睡眠、步数、能量消耗等健康数据，全面解析用户身心状态。
• 智能提醒：提供HRV压力状态提醒及实时压力提醒，帮助用户及时察觉压力变化。
• 个性化表盘：提供丰富的Apple Watch小组件，让手表兼具实用性和时尚感。
• 趋势分析：统计每日压力状态，帮助用户发现最佳放松时段。